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醃製油炸羅非魚的做法

心理1.02W
醃製油炸羅非魚的做法

主料

醃製羅非魚300g

輔料

油適量,鹽2g,胡椒粉適量,番茄少司適量,澱粉120g,料酒少許

1、羅非魚肉解凍清洗一下。

2、切小塊。

3、加入胡椒粉。

4、加鹽。

5、加料酒。拌勻。

6、再加入幹澱粉,和一點點水,抓勻。

7、起鍋熱油。油溫七成熱時下入魚段。

8、炸定型後撈出用勺子拍打震出熱氣。

9、油溫升高後回鍋復炸撈出。

10、可以直接吃,也可以焯番茄沙司吃。

11、美味又好吃的醃製油炸羅非魚的做法完成開吃了。

1、

羅非魚清洗乾淨,瀝乾水份。

2、

羅非魚放入容器,加入所有調味料和蔥姜(除辣椒粉、孜然粉、咖哩粉),用手把魚身抹勻,讓調味料更好的入味,醃漬20分鐘

3、

準備空氣炸鍋,炸籃上刷少許食用油

4、

選擇炸溫200℃,直接把醃漬好的魚放進空氣炸鍋炸,魚身刷點食用油,撒上紅辣椒粉、咖哩粉和孜然粉,設定炸制時間為25分鐘,中途翻身一次,也同樣刷油撒粉,炸制時間結束,即可取出食用(炸制時間按魚的實際重量來增減)