醃製油炸羅非魚的做法
主料
醃製羅非魚300g
輔料
油適量,鹽2g,胡椒粉適量,番茄少司適量,澱粉120g,料酒少許
1、羅非魚肉解凍清洗一下。
2、切小塊。
3、加入胡椒粉。
4、加鹽。
5、加料酒。拌勻。
6、再加入幹澱粉,和一點點水,抓勻。
7、起鍋熱油。油溫七成熱時下入魚段。
8、炸定型後撈出用勺子拍打震出熱氣。
9、油溫升高後回鍋復炸撈出。
10、可以直接吃,也可以焯番茄沙司吃。
11、美味又好吃的醃製油炸羅非魚的做法完成開吃了。
1、
羅非魚清洗乾淨,瀝乾水份。
2、
羅非魚放入容器,加入所有調味料和蔥姜(除辣椒粉、孜然粉、咖哩粉),用手把魚身抹勻,讓調味料更好的入味,醃漬20分鐘
3、
準備空氣炸鍋,炸籃上刷少許食用油
4、
選擇炸溫200℃,直接把醃漬好的魚放進空氣炸鍋炸,魚身刷點食用油,撒上紅辣椒粉、咖哩粉和孜然粉,設定炸制時間為25分鐘,中途翻身一次,也同樣刷油撒粉,炸制時間結束,即可取出食用(炸制時間按魚的實際重量來增減)
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