丁香魚和小銀魚哪個好

丁香魚好

丁香魚營養價值高。富含豐富蛋白質，丁香魚是東海海域特有的一種小魚，富含多種的微量元素，如鈣離子、磷、鐵等多種微量元素和維生素B1、B2等。高蛋白，低脂肪，是健身減肥人群的良品。

丁香魚以肉質鮮嫩出名，它體積雖小，營養價值卻非常高，無論是炒菜、煮粥，都能吃出其濃郁的鮮香。