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營養早餐吃什麼最適合

心理1.84W
營養早餐吃什麼最適合

吃牛奶雞蛋最合適。因為牛奶雞蛋富含蛋白質,能夠補充人一天的能量需求,而且還簡單方便快捷,適合每一個人,既經濟營養又實惠。

標籤:營養 早餐