代餐奶昔用多少度水衝

為了避免太多過高溫度的水溫造成營養的流逝，你可以選擇用五十度的溫水來沖泡代餐奶昔喲。每次取兩到三勺子奶昔，然後也可以根據自己喜歡加入低脂奶，然後用五十度的溫開水浸泡。期間也可以加上自己喜歡的水果呀什麼的，怎麼開心怎麼來。