潮汕海鮮最正宗的做法
【普寧豆醬燜金鯧魚】
食材:金鯧魚1條,薑片適量,普寧豆醬1勺,清水適量,小蔥2棵,油少許。
具體步驟:
1、把金鯧魚清洗乾淨,主要要去掉腹部的黑膜,在魚身上劃上2-3刀,為了更好地去腥,準備一些薑片和薑絲,薑絲填在魚身上,稍微醃製一會。
2、炒鍋燒熱,把金鯧魚用廚房紙巾擦乾一下水分,倒入適量油和兩片薑片,熱鍋下油後再把金鯧魚放入鍋中,小火慢慢煎一會。
3、煎魚要想不破皮,先別急著翻面,一面煎上3-4分鐘再翻面,兩面煎至微微金黃,再把準備好的普寧豆醬放入鍋中。普寧豆醬是黃豆製品,味道比較鹹,一點也不需要加鹽了。
4、加小半碗清水,把魚和豆醬拌勻,小火煮開,不時地用鍋鏟把湯汁澆在金鯧魚身上,使兩面都更好的入味。小火燜7-8分鐘即可。
最後出鍋前撒一些蔥花即可
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