早上空腹喝奶粉好嗎

早上儘量不要空腹喝奶粉，因為胃裡沒有任何食物，奶粉也不易吸收和消化，也會影響胃酸的生成，所以早上喝奶粉之前要吃一些點心，或者配上雞蛋，這樣能更好的吸收奶粉裡的營養成分

早晨空腹狀態下喝奶粉是不好的，因為奶粉中營養含量豐富，若是在空腹的狀態下飲用，會影響到腸胃對營養的吸收，導致營養流失，而且空腹喝奶粉容易稀釋胃酸，不利於腸胃對食物的消化，所以不建議空腹喝奶粉