靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

水煮魚腸做法

心理2.79W
水煮魚腸做法

原料:魚腸500克,生薑,大蒜,料酒,食鹽,生抽,老抽,雞精,胡椒粉。

1,魚腸除掉裡面的魚膽,魚膽比較苦,清洗乾淨。魚腸洗淨之後,把魚泡扎破,瀝乾水分備用。

2,準備點薑絲、蒜苗,蒜白和蒜也分開。鍋里加適量的油,放入薑絲和蒜白炒香。

3,倒入魚腸翻炒,邊煎邊炒。不用額外的加水,魚腸裡面會炒出許多油脂。燉煮5分鐘左右。加適量的鹽、生抽、老抽、胡椒粉,翻炒均勻。

標籤:水煮 魚腸