香港職場卸膊操網路爆紅，娛樂身心緩解壓力

近期，一套名稱“讓整個香港都燃燒”、“香港白領人人做”的《職場卸膊操》由香港火到內地，在微博和微信中瘋傳，連姚晨都忍不住推薦給工作室的同事，稱是能緩解壓力也能娛樂心情。

香港職場卸膊操網路走紅。卸膊操其實源自於香港一部舞臺劇《小人國4》中的一幕演出，劇中三位男老師帶動觀眾一起做操，透過生動的動作和口訣將職場中的各階層如何推諉責任的做法演繹得淋漓盡致，令人一看就笑cry，也深受共鳴。網友看完後調侃工間廣播器材可以這改成這個。

《職場卸膊操》以反諷的方式展現出職場人們推卸責任的現象，還對應地分為底層篇、中層篇和高層篇。低層篇中，男老師教大家，如果上司把工作的錯誤歸咎於你，你就說：“我都是照你的意思去做”，如果上司堅持是你的錯，你就說：“之前跟進的同事是這樣說的。”

高層篇中，每當下屬闖禍向你求助時，高層要立刻劃清界線：“今天真是愛莫能助！”如果對方堅持是照你的意思才闖禍的，那你就說：“我有印象我有講過！”短短几句口訣，就將職場中出現頻率極高的推卸責任手法刻畫的入木三分。

卸膊操刷爆朋友圈解壓歡樂又健身

《職場卸膊操》描寫的是香港的職場白領，對於中國內地也是毫無違和感的。視訊近期傳到了內地，立刻就刷爆了朋友圈。視訊中的三位男老師肢體動作之搞笑、演員之犀利，特別是一句句十分洗腦的口訣：“這件事不是我跟進”、“我有印象我有講過”等都堪稱是職場必用金句。

其實卸膊操不僅能夠給人帶來歡樂，也能解壓健身，十分適合每天坐在電腦前上班的工作族們，可用來放鬆肢體和神經。

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