如何應對職場壓力，看看減壓的五個小妙招

減壓五絕招第一招：正確評估自己，別把自己看的太高，也別把自己看的太低，以平和的心態看待自己，所有事盡全力，所得結果不必太較真，要保持良好的心態。

減壓五絕招第一招

正確評估自己，別把自己看的太高，也別把自己看的太低，以平和的心態看待自己，所有事盡全力，所得結果不必太較真，要保持良好的心態。

減壓五絕招第二招

少些感情用事，人的惱怒有80%是自己造成的，惱怒的同時智商會變得不理智，不理智自然什麼事情都做的出，學會超脫，學會理解。

減壓五絕招第三招

學會適應環境，這將是社會永遠不可改變的生存狀態，培養適應能力，去適應這個強大的社會。

減壓五絕招第四招

要知不足也要知足常樂，俗話說的好開心也是一天，不開心也是一天，為什麼不開開心心的過呢，所以說對物質不要太強求。

減壓五絕招第五招

多點人際交往，多交幾個朋友是沒有錯的，心煩的時候還能找朋友一起出去聚聚，唱唱歌，喝喝酒，放鬆心情壓力自然會減少很多。