小白鞋適合跑步嗎
小白鞋,這個一直都是經典的鞋子,從來都是走在時尚的前沿的,是很多人都是喜歡的,那麼小白鞋適合跑步嗎?小白鞋裡面髒了怎麼洗?
小白鞋適合跑步嗎
1、帆布小白鞋
說起來帆布小白鞋應該是最常見的小白鞋款式了。因為看起來簡單大方,所以格外受到歡迎,當然它的舒適度也是很棒的。如果是出門逛街基本上逛一整天都不會累,但是如果是跑步呢?可以嗎?
答案是否定的,因為帆布鞋本身的設定就是時尚休閒,所以它的鞋底很薄也沒有什麼彈性,減震效果就更不用說了,容易扭腳,如果長期穿著跑步,甚至還會因為對膝關節衝擊太大導致膝關節受傷
另外雖然帆布鞋透氣,但是排汗能力並不好,容易產生腳氣喲~所以帆布小白鞋最多用來逛逛街就好啦,不要想著用來日常跑步
2、小白鞋板鞋
說起來板鞋也是非常具有休閒風的款式,而它也是由滑板運動而生的,它最大的特點就是平底,這樣的款式非常適合滑板運動,因為可以讓鞋底最大面積的貼在畫板上,這樣給人的感覺似乎是很適合運動了,那麼用來跑步是不是也可行呢?我們可以分兩種情況來看:
第一種,偶爾跑步。如果你只是偶爾跑跑步,或者是像散步那樣去跑,那是完全ok的。因為板鞋比較輕便而且本身運動量也不大,也不是每天都跑,可能一個星期甚至一個月一次,那一雙小白鞋板鞋足夠~
第二種,長期堅持跑步。現在很多人都有鍛鍊身體的習慣,每天晨跑或夜跑的人是不可以選擇小白鞋的。首先板鞋的透氣性不好,特別是皮質的,不利於鞋內空氣的流通,更加不利於排汗。
而且板鞋的鞋底沒有弧度,沒有減震的效果,有些甚至還很硬,長期穿板鞋跑步有的可能會腳痛氣泡,要是嚴重甚至會傷到筋骨,所以如果你有經常跑步的習慣就不要穿小白鞋板鞋
3、運動小白鞋
運動鞋的款式其實也有很多,有專門的跑鞋也有氣墊等等,但是這些運動鞋都有個共同點,那就是適合運動。如果你是個個運動愛好者那運動小白鞋就是你最佳選擇。
運動鞋一般鞋底的設計都有減震的功能,而且防滑性和透氣性都很好,可以很好的保護腳和關節不在跑步時受傷,加上鞋底一般都很軟很有彈性,在跑步時也會覺得很舒適,現在運動小白鞋早就成為了日常穿搭的一部分,平時不管是出街還是上班也都不會顯得突兀,所以想要一款適合跑步的小白鞋就它沒錯了
小白鞋裡面髒了怎麼洗
1、浸溼鞋面鞋裡
首先我們需要一個盆,然後裝三分之二的溫水,把鞋放進去,讓鞋子整個都被浸溼。一般小白鞋可以儘量不要用洗衣粉之類的洗,容易發黃喲,可以用牙膏整體刷洗,裡面外面都要刷喲,然後在鞋面上放一層白紙,這樣就不容易變黃啦~
千萬不要長時間浸泡你的小白鞋,更不能扔在盆子裡和泡髒衣服一樣就不管了,這樣你的鞋子八成就是個廢鞋了,如果還是品牌的很貴的話,那就等著心痛吧
2、鞋裡清洗異味
關於清洗鞋裡的異味,最好用的就是白酒和白醋啦,在鞋子清洗完成之後,可以再打一盆溫水,然後放少量的白醋,然後再把鞋子放進去浸泡,時間千萬不要太久,很傷鞋子,敷個面膜的時間就差不多
當然也可以直接的撒一些白酒在鞋子上鞋子裡。因為白酒的揮發性特別很強,它在揮發的時候就悄悄的帶走了異味
3、拆洗鞋帶鞋墊
如果你不拆開鞋帶,我真的不相信你能洗乾淨鞋子,畢竟不拆開鞋帶,刷子根本就刷不到裡面好嗎~那怎麼可能可以洗乾淨呢!所以說洗鞋子之前一定要把鞋帶拆下來再洗!攜帶的話用肥皂之類的搓一下就可以啦,和洗衣服一樣
4、清洗鞋底鞋裡
首先我們需要一個鞋刷,然後沾上肥皂刷一下鞋子裡裡面,慢慢刷,不要太用力會把裡面刷壞喲~然後也不要忘記鞋底,也要刷乾淨喲。外面也要仔細刷,反覆清洗之後打一盆清水把鞋子泡一小會兒包上紙晾乾就好
小白鞋是否適合跑步,這個要看具體的鞋子的,這下知道里面怎麼清洗了吧!
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