孕期準備物品清單，孕婦多種維生素片不要忘記！

對於初次懷孕的準媽媽來說，在準備孕期所需要的物品時往往很迷茫，不知道哪些物品需要，哪些不需要。所以，這篇文章就來詳細的說...

對於初次懷孕的準媽媽來說，在準備孕期所需要的物品時往往很迷茫，不知道哪些物品需要，哪些不需要。所以，這篇文章就來詳細的說明孕期必備的一些物品，一起來看看吧！

一、服裝類

準媽媽在懷孕後，身材會發生很大的變化，腹部會逐漸增大，大腿小腿也會出現水腫的現象，需要準備新的衣物。

1.孕婦裝

準媽媽在選擇孕婦裝時，要選擇純棉、較為寬鬆的布料，以穿著舒適為主。也可以選擇腹部、臀部帶有鬆緊調節的衣服，方便隨著身體的變化調整。

2.孕婦鞋

孕期穿的鞋子防滑是首要的，要選擇鞋底柔軟、防滑效能好的鞋子，降低孕期摔倒的機率。然後在選擇鞋子的時候，不要選擇完全平底的鞋，可以選擇後跟高度為15~30mm的鞋子，可以減輕腳跟壓力，減少腳跟部位的不適感。

二、護膚品類

準媽媽在懷孕後，孕激素分泌會影響面板狀況，容易出現面板緊繃、油膩等問題，面板也會變得較為敏感，在護膚品的選擇上也要注意。

在護膚品的選擇上，最好選擇成分天然，不含香料、酒精等成分的產品，避免刺激面板。日常護膚做好基礎的清潔和補水即可，要避免選擇一些具有美白、祛痘、淡斑等複雜功效的護膚品。

三、日常用品類

日常生活中很多物品也是孕期常備的，比如下面這幾種：

1.體重秤

懷孕期間，孕媽媽的體重情況是每天都需要了解的事情，因此就需要一個體重秤來衡量自身體重。孕媽媽體重必需要控制在合理的範圍內，體重過輕會影響胎兒發育，過重則不利於分娩。

2.孕產類圖書

在孕期閱讀一些有關於懷孕生產類的書籍，可以更好的瞭解到與懷孕、育兒相關的知識，以更好的度過孕期，撫育寶寶。

3.孕婦枕

到了孕中後期，腹部逐漸變大，會影響準媽媽的睡眠質量。使用孕婦枕可將睡姿保持在左側，對腿部和腹部有一定的支撐作用，可以有效緩解孕媽媽長時間臥睡帶來的不適，可以提高孕媽媽的睡眠質量。

四、營養產品類

懷孕之後，營養的補充也是頭等大事。營養對孕媽媽自身以及胎兒的發育都非常重要，要保證各種營養攝入充足，特別是各種維生素和礦物質。像維生素A可以預防胚胎畸形，還能維持和促進孕媽媽自身免疫能力；葉酸可以促進胎兒大腦和神經系統發育，預防胎兒神經管畸形；鈣和維生素D可以預防孕婦缺鈣，促進胎兒骨骼和牙齒髮育等等。

懷孕期間，很多孕媽媽會伴隨著食慾不佳、噁心嘔吐等，只通過飲食來補充這些營養，可能無法滿足自身和胎兒發育需求。因此可以常備些可以補充這些營養的產品，像湯臣倍健孕婦多種維生素片，可以幫助補充維生素和礦物質，保證這些營養充足。

湯臣倍健孕婦多種維生素片是專為中國準媽媽研發的營養產品，科學搭配了16種孕媽媽日常所需的維生素和礦物質，並且還根據不同孕期對營養的不同需求進行營養配比，孕早期型強化補充維生素B1、維生素A、維生素D、鈣、葉酸等孕早期所必需的營養；孕婦乳母型則強化補充維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅等孕晚期所必需的營養。

湯臣倍健孕婦多種維生素片根據不用孕期搭配營養，補充營養更合理，每天只需要兩片，即可補充多種維生素和礦物質，補充營養全面又方便。

以上這些就是懷孕之後必需物品清單，在準備這些物品的時候，不要忘了湯臣倍健孕婦多種維生素片哦！