孕期也不能忽略免疫力,孕婦多種維生素助力孕媽健康
懷孕期間的女性其實會更加脆弱,而免疫力作為守護人體健康的第一道防線,對於孕媽來說更是重要。正常的免疫力能夠幫助孕媽抵禦外界各種細菌和病菌的侵襲,維持人體健康。你知道維持免疫系統的正常運轉對孕婦有多重要嗎?
懷孕期間的女性其實會更加脆弱,而免疫力作為守護人體健康的第一道防線,對於孕媽來說更是重要。正常的免疫力能夠幫助孕媽抵禦外界各種細菌和病菌的侵襲,維持人體健康。你知道維持免疫系統的正常運轉對孕婦有多重要嗎?
免疫力對於孕媽的重要性
在日常生活中,免疫力是身體的防禦機制,能夠清除病原微生物對身體的侵擾,讓身體處在健康的狀態。而對於孕媽來說,健康的身體是尤為重要的,因為只有身體健康,才能夠有足夠的養分來供給胎兒的生長髮育。
如果沒有意識到免疫力的重要性,導致自身的免疫力出現下降的情況,就容易出現感冒身體虛弱、咳嗽等狀況。而因為孕婦特殊的體質,許多孕媽都會選擇不隨意食用產品吃藥,以免對胎兒造成不良影響,。但這也會加重孕媽身體不健康的狀態,但如果不吃藥,還有可能造成病情加重,更不利於身體健康,也不利腹中胎兒的生長髮育。所以要想孕媽減少出現這些狀況的機率,還是要重視起孕婦的免疫力。那麼如何提高孕婦的免疫力呢?可以從對免疫力有直接促進作用的維生素,開始瞭解。
維生素對於免疫力的幫助
維生素參與了人體的新陳代謝,所以一些成分是對免疫系統也有著直接影響的。
維生素A:它不僅對胎兒的神經系統發育和視力發育有著重要作用,還參與了上皮組織的構成,而完整的黏膜屏障是免疫系統的第一道防線。
維生素E:它是一種抗氧化物質,在身體活動和胎兒發育的時候,身體都處於氧化的過程,會不斷產生自由基,而VE能夠阻礙身體中有害的自由基對免疫細胞、免疫因子所造成的的破壞,所以補充足夠的VE能夠幫助提升孕媽的保護免疫力。
維生素C:它是直接參與了免疫系統中的抗體的合成,補充足量的VC能夠提高抗體的合成效率,增強孕媽和胎兒的免疫力。
上述的三種維生素對於想要提高免疫力的孕婦來說,都十分重要,那麼孕媽應該如何補充這類營養物質呢?
補充維生素的方法
傳統的方法是通過日常飲食從中攝取身體所需的營養,但是維生素在食物中的含量並不高,想要攝入足量的營養,就需要吃下更多的食物。但對於一些有妊娠反應的孕媽來說,是無法進食太多食物,這時候我們就應該嘗試營養補劑來幫助孕婦額外補充營養,像是湯臣倍健孕婦多種維生素片,小小一片就富含多種維生素和礦物質,能夠輕鬆幫助孕媽補足身體所需的營養。
這款產品是專門為孕媽群體量身定製的維生素產品,它針對孕媽的生活習慣和飲食方式,強化補充了維生素A、維生素E、維生素C等多種營養元素,還額外添加了鈣、鐵等礦物質,16種孕媽身體必需營養,成分配比科學,為每一位孕媽及胎兒提供均衡的營養支援,合理補充不過量。每日2片湯臣倍健孕婦多種維生素片,溫水吞服,用簡單的方式幫助孕媽高效補充營養,助力她們的身體健康。
免疫力低下不是小事,要重視起免疫力對孕婦的作用,學會提高免疫力,用正確的方式補充營養,在日常中堅持合理飲食,再搭配湯臣倍健孕婦多種維生素片,幫助女性維持免疫系統的正常功能,更加有利於她們平穩渡過孕期。
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