收腹帶晚上睡覺要不要帶，腹帶使用過久危害大

產後媽媽最害怕的生完孩子體形走樣，而綁腹帶則是快速恢復體形的一種物理方式。再有，產後綁腹帶最重要的是可以幫助內臟回位避免產後子宮下垂。只是，收腹帶晚上睡覺要不要帶？晚上睡覺還綁著收腹帶真的好嗎？

收腹帶晚上睡覺要不要帶

晚上最好不要帶著收腹帶睡覺，收腹帶由於彈力比較大，綁得緊，平常綁著都會影響血液迴圈，晚上睡覺還綁著影響更大。

一般來說，一天內綁收腹帶的時間不宜超過8小時，晚上睡覺或平時躺下來休息時都最好解開，等下床活動時再綁上即可。

晚上睡覺不宜綁著收腹帶

穿著收腹帶晚上睡覺對身體肯定是不好的，不管是收腹帶還是別的東西，晚上睡覺都不能帶著。因為晚上睡覺要讓身體自然的放鬆，長期保持一種緊張狀態會導致一些疾病的。

只在白天的時候綁收腹帶就可以了，等到晚上睡覺之前一定要拆下來，否則會影響到心臟的充血功能，也不利於良好的睡眠質量。而且容易造成區域性缺血引起壞死的可能，容易導致腹腔臟器受壓的可能。

剖腹產後夜間睡覺也不要帶著收腹帶

採取剖腹產的孕婦，產後一般最好是要帶收腹帶的，因為束腹帶可以幫助剖腹產媽媽承託腰骨，減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。

但是，剖腹產的媽媽需注意使用收腹帶要在醫生的指導下，還有束腹帶也最好只在白天使用，同時不要綁得過緊，確保血液迴圈運轉良好。

收腹帶使用過久危害大

一般來說，在排除機體對收腹帶過敏等特殊自身因素外，收腹帶本沒什麼副作用。只是，大多副作用是因使用不當造成的，其中一項就是收腹帶使用過久。所以，一天綁收腹帶時間不要太長，頂多8小時以內，晚上睡覺或躺下休息時都要解開來為宜。

長期使用收腹帶不僅影響身體血液迴圈，限制腰、腹、背部肌肉的活動，而且反而會不利於產後身體的恢復。同時，收腹帶使用過久會壓迫胃腔腸管，影響消化功能和吸收功能，從而影響乳汁分泌，導致乳汁減少或奶水質量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

(相關連結：收腹帶使用過久的危害）