產後什麼時候用收腹帶最好，濫用收腹帶的危害多

很多新媽媽在產後就會開始使用收腹帶來進行瘦身，很多新媽媽都把收腹帶當成了萬能的瘦身工具，束腹帶對產後腹部鬆馳的確有一定的緊緻作用，但對女性健康的影響也不可忽視的。那麼產後什麼時候用收腹帶最好呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

順產媽媽什麼時候用收腹帶最好

一般情況下，順產的媽媽們在月子過後就可以使用收腹帶了。不過有些媽媽認為，順產時腹部沒有受傷可以立即使用收腹帶，其實是不可以的。

就算是順產，分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的迴圈自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液迴圈，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。

另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。

剖腹產媽媽什麼時候用收腹帶最好

剖腹產後可以立即使用剖腹產專用收腹帶來固定傷口，因為剖腹產後腹腔內臟受到侵入性手術影響，術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶，來固定傷口，促進傷口癒合，防止內臟下垂。

此時，收腹帶的護理作用大於塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應該選擇透氣效能好，穿戴舒適，並能根據剖腹產傷口的位置和恢復程度，自由調節鬆緊的剖腹產專用收腹帶。同時，收腹帶還可以同步使用骨盆矯正帶儘快幫助盆骨恢復到產前尺寸。

注意：無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。

濫用收腹帶的危害

1、會使盆腔血液執行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科“炎症”，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合徵等婦科疾患發生。

2、腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常症狀。

3、肛門周圍有陣列靜脈，稱為痔靜脈。持續性束腰過緊，痔靜脈就會迂曲成團，區域性血流將嚴重受阻，當時間一久，容易引發痔瘡和便祕。

4、過緊的腹帶，會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，導致頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀。

5、束腰直接會壓迫胃腔腸管，易影響消化功能吸收功能，時間稍久會導致產婦營養失調或不足，結果引起乳汁減少或奶水質量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

溫馨提示：產後瘦身不能只靠緊腹束腰，應積極地加強鍛鍊，如常練抬腿、做仰臥起坐等，另外配以科學膳食，最重要的是要堅持哺乳，哺乳既能促進子宮復原，還有助於體形的健美。