收腹帶有什麼作用,防內臟下垂促傷口癒合是首要功效
談到收腹帶,很多人第一直覺想到的估計都是產後瘦身。其實不然,收腹帶的瘦身作用反而不是最主要的。那麼,具體來說,收腹帶有什麼作用?產後綁腹帶到底是為了什麼?
收腹帶有什麼作用
1、收腹帶的作用:有效防止內臟下垂
導致臟器下垂的主要因素就是體弱、消瘦和多病等情況,而生產後由於產婦身體虛弱,體內各韌帶彈性沒能立即恢復,因此很容易內臟下垂。所以,產後媽媽最好能適當佩戴適合自己的收腹帶,幫助機體支撐內臟器官,防止內臟下垂。
不過,身體過瘦或者內臟器官有下垂者,在臟器舉託復位後應立刻取下收腹帶為宜。
2、收腹帶的作用:止血、促進傷口癒合
對於剖腹產後的產婦來說,產後使用收腹帶能起到止血、促進傷口癒合的作用。但要注意正確使用收腹帶,一般是每天飯後半小時,睡覺前應取下,一天最好使用也不要超過8小時。
還有,如果傷口還感覺有疼痛的,還是暫時不要使用腹帶會更好。
3、收腹帶的作用:一定的減肥瘦身效用
收腹帶有很多,比如鬆緊帶式、內褲式、腰帶式,但基本原理都是一樣的,都是由高彈橡筋製成,通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內,可以提拉產後鬆弛的腹壁,以保持身體的曲線。而產後6個月內人體脂肪是流動的,這時正是重塑體形的最佳時機,因此,合理使用收腹帶對產後體形恢復有一定的影響。
但是,產婦使用束腹帶,要根據醫生的推薦,並選擇適合自己的束腹帶。還有,也不要長期使用收腹帶。
收腹帶正確發揮效用使用方法很關鍵
一般來說,收腹帶對產婦是有好處的,沒啥副作用,但往往很多產婦使用收腹帶卻起反效果,原因就在於使用方法不對造成的。
比如收腹帶是不能綁的太久或綁的太緊的,否則會導致腹壓升高、子宮下垂、痔瘡、便祕、血液迴圈不暢等情況出現。
另外,其實產後瘦身不能靠緊腹束腰,而應積極地加強鍛鍊,如常練抬腿、做仰臥起坐等,另外配以科學膳食,最重要的是要堅持哺乳,哺乳既能促進子宮復原,還有助於體形的健美。
(相關連結:收腹帶的副作用 產後腹帶使用不當危害大)
(相關連結:收腹帶的正確使用方法 產後腹帶用的不對反傷身)
(相關連結:產後如何瘦身最快 堅持下去辣媽不是難事)
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