神奇快速減肥茶,刮油甩掉肥肉
還奮鬥在減肥前線的女生們是不是超級幸苦呢,不能夠吃自己喜歡的食物,而且還要做各種運動,身心俱疲,今天減肥達人就教你如何健康快速的減掉肉肉,推薦幾款神奇減肥茶,刮油甩掉肥肉。
綠茶+菊花茶
這兩款茶加在一起是很清爽的飲品,綠茶裡面含有很多的茶多酚可以迅速的溶解掉脂肪,消除體內的油膩,裡面還具有維生素B1,維生素C,咖啡因都是幫助胃液分泌,促進消化系統的運轉,葉皁素也可以讓身材變得更完美,還有就是,綠茶能夠增加體液、營養和熱量的新陳代謝,不讓脂肪在體內堆積。 而菊花茶可以解除疲勞,清爽的口味更是能夠消退食物的膩感。
玫瑰果+迷迭香
迷迭香在西方是一種香料,是用來烹調調味。用迷迭香來泡茶,可以消除因為吃多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等一系列問題,是一款非常棒的減肥茶,而玫瑰果是女生們最佳的伴侶,裡面含有豐富的維他命C,有很強大的美容養顏效果,調節生理機能,保證你的身體健康。
綠茶+柑橘or陳皮
柑橘類水果及其果皮,其芳香成分能舒緩壓力,放鬆身心,令你在節日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張,是真正能讓你鬆弛下來的食材哦!與消脂的綠茶配合,更能發揮其強大的解毒功效。
玫瑰果+博士茶
來自南非的純天然草本茶博士茶(Rooibos),能夠減輕飲食中出現胃部的一些不舒服症狀,例如噁心、嘔吐、胃動力不足等情況,而且還能夠改善長期的便祕現象,不含咖啡因可以緩解壓力,幫助人體吸收礦物質,提高新陳代謝機能。與玫瑰果結合,能夠很好的消除水腫。
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