腎病泡腳有好處嗎,有輔助護腎的功效
冬天泡腳是最舒服的事,也對身體健康有效,但是腎病泡腳有好處嗎?泡腳對腎病是否有治療作用呢?
腎病泡腳有好處嗎
腎病泡腳有好處。
泡腳對於改善血液迴圈有一定的幫助,如果是選擇了正確的時間泡腳,也能達到養肝護腎的功效。另外,泡腳水的水位一般要淹過腳踝以上4根手指寬度的位置。這裡有個穴位叫三陰交,為肝、脾、腎三者經脈交匯處,一邊泡腳一邊按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。
腎病患者如何泡腳
大薊根25g,紅花10g,車前子20g,薏苡仁30g,這些重要一般藥房都會出售,很好買到。用法也很簡單,上述四味藥包成小包,加清水2500ml,大火煮沸改小火,10分鐘左右,澄出藥液。倒入腳盆,先用要的熱氣燻蒸足部,待藥溫度適宜把腳和藥包一起放在水裡泡,每天一次,45天為一個療程。每次以半小時為宜。
腎病患者泡腳何時泡腳
飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後,人體內大部分血液都流向消化道,如果飯後立即用熱水泡腳,本來應該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。
腎病泡腳最適宜的時間是每晚7~9時,這是腎經氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液迴圈,達到滋養腎和肝的目的。
腎病患者泡腳的注意事項
泡腳水不能太熱,以40℃左右為宜。這是因為水溫太高,雙腳的血管容易過度擴張,人體內血液更多地流向下肢,容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足;另一方面,水溫太高,容易破壞足部面板表面的皮脂膜,使角質層乾燥甚至皸裂。
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