海帶上有黑點能吃嗎​，海帶和香菜可以一起吃嗎

海帶是常見的一種食物，燉蒸煮炒烤都是可以的，就可以根據自己的口味來選擇烹飪方法，那麼海帶上有黑點能吃嗎？海帶和香菜可以一起吃嗎？

海帶上有黑點能吃嗎

能吃的，屬於正常現象，是海帶的部分“孢子”成熟沒分解，味道和口感是一樣的，理論上講，更有營養。

優質量的海帶主要是看顏色，幹海帶色黑無任何斑點為佳，長度跟厚度為次要。

海帶有密密麻麻的洞是當初海帶養殖的深度太深造成，對咱們食用沒有害，營養完全一樣。

海帶和香菜可以一起吃嗎

香菜是可以和海帶一起吃的，這是一道快手小菜，清淡又開胃，非常適合早上或者晚餐的時候配著粥吃哦。

海帶拌香菜的做法：

1.海帶切絲。香菜切末。

2.蔥切成蔥花。

3.放入盤中，加入適量的鹽和醬油、味精拌勻即可。