來月經為什麼不能吃巧克力,來月經吃巧克力有什麼影響
巧克力,這是一種吃的,一般來說是愛情的象徵,很多人都是喜歡的,那麼來月經為什麼不能吃巧克力?來月經吃了巧克力有什麼影響?
來月經為什麼不能吃巧克力
有說法是巧克力有刺激性,會引起痛經;另一說法是,巧克力能緩解緊張和痛經。根據實際調查,兩者都有。對於比較厲害的原發性痛經,咖啡因的確可能加重疼痛,但是一般的,吃點巧克力會緩解經前綜合症。尤其是寒性痛經,經期吃點巧克力可以活血化瘀,緩解疼痛焦慮,是很愉快舒適的。這也是經驗之談。
但是也不是說,就可以大吃特吃。巧克力吃多了不僅長肉,而且會上火的。因此,經期適量吃巧克力是有好處的,但不能過量。
來月經吃巧克力有什麼影響
其實月經期與巧克力沒有多大關係,當然不管是經期還是非經期,或別的食物的使用都是應適量的。其實吃巧克力和緩解疼痛沒有多大的關係,吃巧克力只能讓你感覺鎮定一點,或許你喝紅糖水更能緩解輕微的疼痛。更多事實證明巧克力適用於月經來臨前幾天,所出現的情緒不穩、焦慮鬱悶的經前症候群,因此會有月經期間可以多吃些巧克力這樣的說法。因此,在經期適當吃一些巧克力是有所好處,但也不能多吃,吃多了對身體不好。
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