魚肝油和維生素ad一樣嗎，兩者不完全一樣不要混淆

因為魚肝油和維生素ad滴劑都是補充維生素A、D的，所以不少人就認為其實這兩者是同一個東西，其實不是這樣的哦，兩者是有很大的區別的，那麼到底魚肝油和維生素ad一樣嗎？魚肝油和維生素ad滴劑有什麼區別呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

魚肝油和維生素ad一樣嗎

維生素ad一般是指維生素ad滴劑和維生素ad軟膠囊，而維生素ad又分為有純天然和人工合成兩種，而魚肝油只能是純天然的，兩者都能補充維生素ad，功效是差不多的，但還是有很多地方不同的，所以說魚肝油和維生素ad不是完全一樣的。

魚肝油和維生素ad的來源不同

魚肝油多是從鯊、鱈、鯖等魚類肝臟中提取的，除了含有維生素A和維生素D，還含少量DHA等成份，而且不同魚類肝臟含有不同的輔助營養。

而維生素ad滴劑是直接用維生素A與維生素D2或D3，加魚肝油或精煉食用植物油(在0度左右脫去部分固體脂肪油)溶解和調整濃度，並加穩定劑適量製成的。維生素ad軟膠囊也是一樣，只是沒有加適量穩定劑。

魚肝油和維生素ad的配比不同

魚肝油的劑量參差不齊，沒有統一標準，難以準確計算。且其中維生素A和維生素D的配比是10:1，不太符合嬰幼兒的營養需求比例。

維生素AD滴劑和膠囊標準嚴格，按照藥用劑量配製，維生素A和維生素D的配比是按照《中華人民共和國藥典》標準的3:1，更符合嬰幼兒時期的營養素需求量。比如伊可新維生素AD滴劑膠囊(1歲以下使用)為例，每粒含1500國際單位維生素A，500國際單位維生素D3。

魚肝油和維生素ad的監管部門不同

市場上的魚肝油大多屬於食品，上市前只需要到當地質監局備案即可。而維生素AD藥品在上市前需要經過處方分析、藥理毒理學試驗、藥代動力學研究、動物試驗、臨床試驗、藥品審評等諸多程式，監管力度遠遠大於魚肝油。

魚肝油和維生素ad的銷售渠道不同

魚肝油食品可以在母嬰店、商場、超市等途徑自由銷售，而維生素AD藥品只能在專業的銷售渠道銷售，如醫院、藥店等。

魚肝油和維生素ad選哪個好

因為兩者功效一樣的，所以選哪個都可以，不過如果是選擇維生素AD滴劑和膠囊，那麼建議選擇純天然的維生素AD，因為人工合成的維生素ad劑量很高，維生素AD是脂溶性的，長期過量攝入會有副作用或者中毒，尤其不能讓兒童作為糖果隨意吃，兒童可吃嬰幼兒專用的維生素AD滴劑。

如果選擇魚肝油，魚肝油有營養型魚肝油和藥用型魚肝油兩種，建議選擇營養型魚肝油。因為藥用型魚肝油的劑量為治療劑量，當成日常保健服用容易引起VA、VD過量，而且會存在一定的毒副作用。 如果是嚴重佝僂病的寶寶可以服用藥用型魚肝油，但一定要在醫生指導下進行服用。

而營養型魚肝油的劑量為日常膳食補充量，它沒有嚴格的劑量、時間、服用方法和療程的規定，健康的人服用可預防疾病，強健體質，患病的人服用可緩解疾病，而且最重要的區別在於它沒有藥物給人體帶來的毒副作用。 所以正常嬰幼兒最好選擇營養型魚肝油，長期服用安全方便可靠，媽媽也不用再擔心。