寶寶裸睡好嗎,寶寶多多注意裸睡好哦
裸睡已經不是大人的專利,小孩子也是可以裸睡的,寶寶裸睡還有好處哦,媽媽們不用感到驚奇,覺得寶寶裸睡好嗎?寶寶正確裸睡可是大有好處的,寶寶怎麼裸睡呢,具體的跟隨小編一起來了解了解吧~
寶寶裸睡好嗎
寶寶是可以裸睡的,裸睡對寶寶有一定的好處,只要家長們能多多注意寶寶裸睡時的細節,裸睡對於寶寶來說不失為一種好的睡覺方法。
寶寶裸睡的好處之促進智力發育
大家都知道面板是人體和外界的屏障,同時也是最重要的感覺器官。通過裸睡,寶寶的面板直接接觸床鋪,各種不同的感覺都能刺激著寶寶的感官,對寶寶的大腦發育有著積極的作用。
寶寶裸睡的好處之增強抵抗力
寶寶裸睡時脫衣服肯定要和空氣直接接觸,氣溫和面板表面存在著溫度差異,溫差對寶寶的身體機能形成刺激,溫差越大,刺激強度就越大,這可以有效促進身體的新陳代謝,幫助寶寶改善體溫調節的能力,提高寶寶對疾病的抵抗能力。
而且穿衣入眠的寶寶對細節變化的感受是間接的,但裸睡寶寶的面板可以直接感受到各種不同的細微變化,對溫度的改變可以及時做出相應調整。經常經受類似鍛鍊的寶寶對疾病的抵抗能力自然會增強。
寶寶裸睡的好處之加強親密關係
寶寶裸睡時,媽媽會幫忙準備很多,這就為媽媽和寶寶親密接觸提供了絕佳的機會。在這個過程中,寶寶會看著媽媽的眼睛,肌膚相親帶給寶寶心理上的安全感,加強了與媽媽的親密感。
寶寶裸睡該怎麼做
1.安撫寶寶睡前情緒
在睡覺時間到來之前,不要讓寶寶太興奮,讓寶寶情緒穩定下來或是使寶寶心情愉快也行,然後才可以幫寶寶脫衣服。
2.清潔寶寶的身體
寶寶情緒平穩後,就可以開始為寶寶清洗身體。
做法:將寶寶的身體打溼,用掌心輕輕揉搓至全身,直至身體微微發紅,力度不能太大,也不能太輕。沐浴露可以隔天用一次,用清水衝乾淨後,塗上潤膚露,取一塊大毛巾將寶寶全身包住,擦乾後,放進睡袋裡面。
注意:整個過程要快,動作乾脆,室溫調節在大約在25度左右。
3.寶寶睡著後再離開
寶寶躺下後,不要立刻走開,媽媽們可以繼續說話,輕輕哼歌或者拍拍寶寶的身體,直到寶寶睡著,這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。
有些媽媽在寶寶閉上眼睛後就會馬上起身去做其他事情,其實這個時候很有可能寶寶並沒有真正睡著,你一走開,他就會醒,這樣的過程有過幾次後,你就發現寶寶變得好像不容易睡著了。
寶寶裸睡的注意事項
1.小月齡的寶寶體溫調控能力差,要等一歲左右再來嘗試。
2.寶寶若是嘗試裸睡應從夏天開始,但夏天一定不能讓寶寶全裸,可在他肚子上綁塊毛巾,以防著涼腹瀉。等天氣慢慢變涼,需要蓋被子的時候,便可讓寶寶裸睡了。
3.臥具一定要選擇全棉製品,另外睡袋的選擇上一定要注意安全性,拉鍊的設計是否合理,鈕釦是否容易被孩子吞到口裡等這些細節都是需要注意的地方。
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