排卵期怎麼算才準，精準計算成功受孕

對於很多備孕新手來說，對於排卵期計算有各種疑惑，如果你想要知道怎麼計算排卵期才準，就來看看下面的內容吧！

對於經期規律的女性來說，可自行推算

對於經期規律的女性來講，可以按照月經週期來進行計算，一般排卵期在下次月經的前14天左右。

比如，月經期為28天，那麼排卵期就在月經週期的第14天左右；如果月經週期為40天，則排卵期應該在月經期的26天左右。

一般來講，排卵期前後共1周左右的時間，這段時間比較易懷孕，故此可說是受孕的最佳時期。

對於月經不規律的女性來講，可採取下面的方法

如果月經不規律，那麼計算排卵期就不能按照常規的方法來計算。

B超監測排卵情況

通過B超可直觀的監測到排卵的具體情況。B超分為三次，月經的第8天，月經的第10天，月經的第13天，剛剛排卵後的第14天。既能檢視到卵泡的大小，也能計算出第10天卵泡生長的實際速度，同時也能看出卵泡的發育質量好壞。

測量基礎溫度

排卵日是基礎溫度最底的一天，一般為36.2度左右，會在排卵後的24－48小時內恢復到基礎溫度。

排卵後一週檢側孕酮數值

正常女性的月經週期裡，排卵前卵泡期的孕酮水平較低，低於2 ng/ml，排卵後七天左右，血孕酮濃度會達到高峰，可達到15-32.2ng/ml或更高，然後不斷下降，而月經期則為最低水平。

根據孕酮數值變化觀測到有無排卵，一般孕酮>5ng/ml提示排卵，小於5ng/ml提示無排卵。