寶寶吃麵條怎麼做,試試這五種花式麵條
麵條易消化又營養,非常適合小孩子吃,那麼寶寶吃麵條怎麼做,小孩吃麵條怎麼做好吃呢,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
寶寶吃麵條怎麼做
雞絲涼麵:清爽開胃
材料:雞胸肉150克、麵條200克、青瓜1根、胡蘿蔔1根、豆芽100克、芝麻醬6湯匙、生抽2湯匙、豉油2湯匙、果醋2湯匙、糖1茶匙、鹽1茶匙、溫水8湯匙。
步驟:
1、黃瓜、胡蘿蔔洗淨刨成絲,切段。
2、鍋里加水燒開,放豆芽進去焯30秒鐘,撈出來備用。
3、鍋里加水再次燒開,將胡蘿蔔絲焯水30秒,盛盤備用。
4、將水燒開,把雞胸肉、姜、蔥和料酒放進去,中火煮8—12分鐘,直到筷子能穿過雞肉就可以。
5、將煮好的雞胸肉撕成絲,和豆芽、胡蘿蔔絲、青瓜絲一起放在盤子裡。
6、鍋里加水,水快開的時候下面條,煮熟後撈出,放到冰水中。
(tips:放到冰水中可以避免麵條粘連在一起,如果沒有冰水,可以用冷水代替。)
7、製作麻醬:在碗里加6湯匙芝麻醬,8湯匙溫水,拌勻,再加入生抽、豉油、果醋、糖和鹽,攪拌均勻。
8、將麵條放在雞絲上面,澆上麻醬,拌勻就可以開吃咯!
小貼士:如果想讓雞肉入味,洗淨後加生抽、料酒和少許鹽醃製半個小時再入鍋煮就可以了。
雞蛋臘腸炒麵:補充蛋白質
材料:臘腸1根、生菜100克、雞蛋2個、溼面300克、小蔥1根、生抽適量、雞精適量、鹽適量、食用油適量。
步驟:
1、臘腸斜刀切,生菜洗淨切絲,雞蛋打散拌勻。
2、熱油鍋,倒入蛋液,煎至6層熟待用。
3、洗淨鍋,加熱少許油,倒臘腸進去炒出香味,放入生菜絲,煸炒15秒。
4、將瀝乾的麵條和雞蛋放進去煸炒1分鐘,加生抽、雞精和鹽,出鍋前撒上蔥花就OK。
小貼士:炒麵不粘鍋有祕訣,煮麵條的時候,在熱水中加少許鹽、油,再下面條,煮出來的麵條不容易粘連。炒麵之前,先把鍋燒熱,在放油將鍋晃幾圈,讓油均勻分佈在鍋底,這樣炒麵不容易粘鍋。
雞蛋卷面:提供能量
材料:方便麵1包、洋蔥1/2個、胡蘿蔔1/2個、西紅柿1個、雞蛋2個、番茄醬適量、老抽2匙、黑胡椒粉適量、食鹽適量、食用油適量
步驟:
1、鍋里加水燒開,放方便麵進去煮熟,撈出來過冷水,瀝乾。
2、熱油鍋,加入洋蔥丁、胡蘿蔔丁和西紅柿丁煸炒2分鐘。
3、加入番茄醬炒一會,再加入方便麵,煸炒1分鐘。
4、加入老抽、黑胡椒粉和鹽,煸炒一會即可關火。
5、另起一個鍋熱油,加入打散的蛋液,攤開煎至兩面金黃。
6、將炒好的面放到煎蛋中間,翻起蛋皮,高顏值又好吃的蛋包面就做好了!
小貼士:煎蛋好吃有方法,打散雞蛋後,加少許鹽、胡椒粉,拌勻;熱油鍋的時候,讓油均勻分佈在鍋裡,再倒入蛋液,全程保持中小火;在蛋液半凝固狀態出現時捲起來,不要讓雞蛋煎硬了才卷。
豆角燜面:調理消化系統
材料:長豆角200克、五花肉100克、胡蘿蔔1根、溼面400克、乾紅椒適量、蔥2根、蒜3瓣、生抽適量、老抽適量、鹽適量
步驟:
1、五花肉洗好切片,長豆角、胡蘿蔔洗淨切長條。
2、熱鍋冷油,放五花肉進去煸炒一小會。
3、加入大蒜、胡蘿蔔絲、幹辣椒,翻炒1分鐘,倒入長豆角,用鹽、生抽和老抽調味,翻炒2分鐘,加水燒開。
4、將湯汁倒進一個碗裡,菜倒進電飯鍋裡。
5、在電飯鍋中放入麵條,加蔥段,按蒸煮鍵。
6、10分鐘後加入湯汁,繼續燜15分鐘,拌一拌即可。
小貼士:豆角燜面加水很關鍵,炒豆角的時候,可以稍微多放些水,湯汁煮沸後盛出一碗,待燜面燜到半熟,湯汁快乾了,可以將盛出來的湯汁倒進去,繼續煮至豆角軟爛。
香菇肉醬拌麵:提高機體免疫功能
材料:肉末200克、麵條200克、香菇3個、洋蔥一個、生薑2湯匙、大蒜適量、小蔥1根、老抽適量、米醋適量、五香粉1小匙、白糖適量、雞湯適量
步驟:
1、熱油鍋,加入洋蔥丁炒出香味,將肉末放進去煸炒。
2、當肉末變色後,加入香菇丁、生薑和大蒜,炒勻。
3、加入老抽、五香粉、白糖、雞湯,拌勻煮開。
4、加蔥花翻炒1-2分鐘,將炒好的肉醬鋪在過了冷水的麵條上,拌勻即可。
-
金牌育兒師是什麼節目
是育兒類節目,主要講的是育兒師幫忙解決孩子和家長間發生的種種矛盾幫助孩子改正壞習慣,教給家長與孩子更好相處的方式方法。育嬰師是用現代教育觀念和科學方法對0-3歲嬰兒進行生活照料、護理和教育的專業人員。主要從事0-3歲嬰兒照料、護理和教育工作。0-3歲是...
-
怎麼在群裡鼓勵家長做親子手工
在群裡家長做親子手工,可以這樣鼓勵:各位家長好,深知各位平日非常繁忙,但陪伴孩子也是非常重要的。而親子手工可以通過協同合作,陪伴孩子的同時促進感情的交流。所以,希望每個家長都可以抽時間來完成,感謝支援和配合。...
-
親子迪士尼句子
有些人是值得為他融化的。——雪寶,《冰雪奇緣》(作者:Frozen)永遠都不要因為年紀而放棄擁有一顆年輕的心。——白雪公主,《白雪公主和七個小矮人》(SnowWhiteandtheSevenDwarfs)(作者:AliceinWonderland)我不可能做回昨天的自己,因為現在的我已經和那時不同了。——愛麗...
-
特殊教育兒童變少變多怎麼教
教育特殊兒童要更加的有耐心和細心,因為這類孩子的智商不像正常人,心理承受能力和理解力也不像正常人,需要利用實物一遍遍展示變多變少的意義。...