什麼食物有寄生蟲,謹慎食用這四類食物
最近福壽螺寄生蟲事件鬧得沸沸揚揚,確實值得引起我們的關注,據說,一隻福壽螺可藏6000條寄生蟲...那麼到底什麼食物有寄生蟲呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
什麼食物有寄生蟲
1、福壽螺
最近福壽螺寄生蟲事件鬧得沸沸揚揚,確實值得引起我們的關注,據說,一隻福壽螺可藏6000條寄生蟲...福壽螺的外觀與田螺極其相似,其個體大、食性廣、適應性強、生長繁殖快,目前它已被列入中國首批外來入侵物種。
如果食用未充分加熱的福壽螺,可能會引起寄生蟲在人體內感染,隨之就會伴隨頭痛、發熱、頸部僵硬等症狀,嚴重的還有可能會痴呆,甚至死亡。田螺和福壽螺都可能帶有寄生蟲,福壽螺風險更高,因為其螺殼結構特殊不容易燒熟,生食或半生食螺類都有感染寄生蟲的風險,因此,倘若孕婦吃了這樣的螺類,後果可想而知了。
2、水產品
首當其衝的莫過於小龍蝦。小龍蝦即為淡水蝦、螃蟹等都是常見的節肢動物,它們也都是肺吸蟲的重要宿主。肺吸蟲的成蟲主要寄生在宿主的肺裡面,嚴重的會出現全身過敏、高熱、疼痛等症狀。因此對於一些沒有經過高溫烹調的醉蝦或醉蟹,最好還是少吃為妙,孕婦對這類更是要小心謹慎。
另外,淡水魚要小心血吸蟲;深海魚要小心異尖線蟲的幼蟲,例如三文魚、大馬哈魚、金槍魚、海鱸魚、鱈魚、帶魚、海鰻、石斑魚、鯡魚等,它們都是異尖線蟲的宿主之一。所以說水產品,最最危險的就是生食!
3、豬肉
沒想不到吧?在我們平常的飯桌上,居然也存在寄生蟲的隱患。其實豬肉裡的寄生蟲一般分為豬肉絛蟲或旋毛蟲兩種,這類寄生蟲可以通過未經煮熟的豬肉通過消化道進入人體,小則引起人體消化不良、腹痛腹瀉,大則引起器官炎症、失血甚至死亡。在我們日常的飲食中,只要將豬肉充分煮熟,是可以放心的食用。孕媽們也不用過於緊張哦!
4、蔬菜
蔬菜也是寄生蟲和細菌藏身的地方,因此,在食用生蔬菜的時候一定要確保原材料與加工過程的衛生。常人抵抗力較強的話,或許沒事,但是對於孕婦、老人和小孩來說,則要多多注意,儘量少吃或不吃沒煮熟的蔬菜。
如何預防寄生蟲
①儘量不生食
儘量不要吃生食,如果無法做到不生食,那麼一定要注意原材料的來源,身體如果有任何不舒服,要儘快就醫,並主動跟醫生說清自己吃過些什麼。特別是原材料來源不明的壽司等。
②食物徹底煮熟煮透
將食物徹底的煮熟煮透是對付寄生蟲最直接最有效的方法。因為無論是蟲體還是蟲卵,都不能在高溫下存活太長時間。
③廚房用具生熟分開
廚房用具尤其是砧板和菜刀,在做到生熟食物時一定要分開食用,不能讓某些生食上的蟲卵或幼蟲附著在熟食上從而進入人體。
④注意飲食和個人衛生,常洗手
一般來說,寄生蟲卵都有較好的耐受力,它們經歷長時間的休眠,等到合適的環境再度復甦。而這些蟲卵可能通過各類渠道附著在人體的衣服、桌面甚至是門把手上,因此養成飯前洗手是一個很好的習慣。
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