南海紅斑魚的正確做法
原料:紅斑魚魚頭1個(約500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大蔥3段 老薑3片鹽1茶匙(5克
做法:
1、魚頭洗淨,從中間劈開,用紙巾蘸乾魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘後,去蒂洗淨。
2、煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鐘)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開水沒過魚頭。
3、再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鐘。
4、調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鐘即可。
原料:紅斑魚、蒜、姜、蔥、油、生抽、糖、料酒、水。
做法步驟:
第1步、紅斑魚洗乾淨,擦乾水份。
第2步、薑切片,蒜去皮。
第3步、蔥切段。
第4步、熱油鍋,把魚煎至兩面金黃,放入姜蒜爆香。
第5步、倒入料酒,生抽,糖和水中小火燒5-6分鐘。
第6步、放入蔥段。
第7步、燒1分鐘即可。
第8步、出鍋裝盤。
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