如何做瘦肉炒茄子
心理2.79W
食材,長茄子一個約300克,去皮後切成長條用鹽醃一下去掉水分備用。
豬裡脊肉200克洗乾淨,切細絲,在碗中放入50克玉米澱粉冷水調成芡,將肉絲放入充分掛糊備用。
調味料,蔥薑蒜各3克,耗油5克,味極鮮醬油6克,番茄醬10克。
起鍋燒油,油溫3成下蔥薑蒜沫爆香,倒入豬肉劃散,小火炒至變色,放入茄子大火翻炒二分鐘加番茄醬至上龜,再加鹽與耗油,出鍋前淋味極鮮醬油即可。
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