王剛正宗豆豉蒸魚法
第一、豆豉蒸魚做法
主料:草魚750克
輔料:豆豉35克豆豉75克
調料:姜10克大蔥10克大蒜10克醬油15克料酒15克鹽2克胡椒粉2克味精2克辣椒(紅、尖、幹)25克植物油35克各適量
做法
1、將鮮魚洗淨,拭乾水分,用精鹽、料酒、胡椒粉、味精拌勻醃半小時,放入盤中備用
2、蔥、姜、蒜切碎末備用
3、將裡脊肉切成丁,與豆豉(淘洗乾淨)、乾紅辣椒、蔥末、薑末、蒜末、醬油拌勻,澆在魚身上,用大火蒸至剛熟時取出。
4、將植物油放入鍋中,燒至七成熱澆在魚身上即可。
步驟 1
蔥姜切絲,蒜切沫
步驟 2
魚塊打花刀用鹽和料酒,部分薑絲醃製半小時
步驟 3
鍋上氣,將一部分蔥絲鋪在上面,蒸10分鐘
步驟 4
蒸魚的過程中炒料,下一些油,將剩下的蔥薑蒜炒香,加入豆豉炒香,再調入生抽蠔油和糖,炒勻即可
步驟 5
將蒸的魚碗內的水倒掉,鋪上炒好的豆豉料,上鍋再蒸10分鐘即可
食材
鱸魚500克左右、豆鼓適量、紅椒適量、生抽適量、鹽適量、料酒適量、蔥適量、油適量、姜適量。
做法
1、準備鱸魚一條。
2、將魚頭、魚尾切下,去掉魚的內臟,清洗幹,在魚身子的背部用刀切成約1cm左右寬的塊,切連刀,在魚肚子處不要切斷。
3、撒上適量的鹽、蔥、姜、料酒、生抽醃製15分鐘。
4、魚頭魚尾魚身都碼在盤子裡,撒一豆豉。
5、上蒸鍋蒸8分鐘,關火後再虛蒸5分鐘。
6、魚蒸好出鍋,將小蔥、紅甜椒撒在魚上面。
7、最後熱油淋上即可
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