便祕按摩什麼穴位

1、支溝穴，它主要位於腕背橫紋上大約3寸。2、上巨虛，上巨虛位於在小腿的前外側，當犢鼻下6寸，可以調節腸胃功能並且可以通經活絡。3、大腸俞，大腸俞位於第四腰椎棘突以下旁開1.5寸，它具有調節腸胃的功能。4、天樞穴，主要位於臍下2寸，臍正中部位，它可以促進消化道功能功能。