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黃磊炸西蘭花做法

心理3.04W
黃磊炸西蘭花做法

主料:西蘭花1棵,麵粉3匙,米粉2匙

輔料:生薑1小塊,大蒜2瓣

配料:辣椒粉1/3匙,咖哩粉1/2匙,烤肉醬1匙,鹽適量,油適量

做法: 

1、西蘭花切小朵洗淨,在淡鹽水中浸泡20分鐘左右

2、姜、蒜刨成蓉

3、碗中加姜蒜蓉、麵粉、米粉、辣椒粉、咖哩粉、烤肉醬和鹽

4、加適量水拌成不稠不稀的麵糊

5、把西蘭花倒入麵糊中充分拌勻使每朵西蘭花都裹滿面糊

6、鍋中加油燒熱,入裹滿面糊的西蘭花,先大火稍炸一會兒,再轉小火炸至金黃

7、撈出瀝油即可。

標籤:黃磊 西蘭花