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豆米熱量高嗎

心理1.15W
豆米熱量高嗎

你好,豆類製品含熱量都挺高的。因此如果你怕胖儘量少吃或者不吃,一個人如果想減肥,控制飲食是最基本的,所有含熱量高的食物都儘量少吃熱量274.50 大卡

蛋白質18.32 克

脂肪5.53 克

碳水化合物39.17 克

膳食纖維2.54 

標籤:豆米