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平鍋帶魚的做法

心理1.37W
平鍋帶魚的做法

準備材料:帶魚500克,蔥絲、薑絲、蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量

製作方法:

1、將帶魚去頭、尾、內臟,洗淨,剁成5公分左右的段,用鹽略醃。

2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝乾油待用。

3、鍋中留底油,下蔥絲、薑絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味後淋花椒油,炒勻即成。

主料:帶魚600克、洋蔥80克

輔料:花生油30毫升、精鹽3克、醬油10毫升、料酒10毫升、白糖6克、醋10毫升、蔥薑蒜10克、雞蛋60克

做法:

1、帶魚擇洗乾淨切成段,帶魚裹上雞蛋液

2、鍋中加油燒熱,帶魚入鍋煎至雙面金黃盛出

3、洋蔥洗乾淨切成圈

4、起油鍋,洋蔥入鍋炒

5、帶魚入鍋,加蔥薑蒜,加料酒,加白糖、鹽,加醬油

6、加醋。再加適量水,燒開,改小火燒,其間要適時晃動鍋,燒至食材熟,入味即可出鍋

標籤:平鍋 帶魚