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清蒸鱈魚頭做法

心理1.9W
清蒸鱈魚頭做法

材料:鱈魚一片(500克),冰箱裡化凍,洗淨瀝水備用,蔥1條洗淨切絲,姜一小塊5克切絲,橄欖油或其他素油2茶匙,萬字牌生抽醬油1.5大匙,開水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙。

做法:

1、鱈魚片放在盤子上,大蒸鍋放小半鍋水,置爐上開大火,水滾後,鱈魚入蒸籠大火蒸6分鐘,熄火燜2分鐘取出蒸好的鱈魚片,請客時可以將魚片換到乾淨盤子裡。

2、小號不粘鍋,置爐上開中火,放入橄欖油2茶匙,炒香2料裡的薑絲撈出放到蒸好的魚上。原鍋留油熄火後,依次放入剩餘3料拌勻成汁。

3、將蔥絲鋪到蒸好的魚片上,趁熱澆上醬汁即可。

清蒸鱈魚頭做法

用刀背颳去鱈魚鱗,劃幾刀放入盤中,撒少許鹽,放上薑片、蔥段,醃製十分鐘,將蔥段鋪到盤底,放上鱈魚,放入蒸鍋,大火燒開,上汽後蒸十五分鐘,關火取出鱈魚,倒出盤中湯水,挑出蔥、姜,淋上一大勺蒸魚豉油,放上蔥絲、薑絲,澆上熱油,放上紅枸杞即可。

“鱈魚”的新吃法,清淡爽口,比較適合小孩子吃,做法很簡單

清蒸鱈魚頭做法

1、鱈魚兩塊,用清水沖洗一下,控幹水分

2、少許料酒和白胡椒粉稍微醃製一下

3、蔥葉劃成細絲,用清水泡上,再泡幾粒枸杞

4、調味汁:小碗裡倒入4勺生抽

5、鍋子中加水燒開後,放入鱈魚塊,將蔥絲和薑絲放在表面,淋上調味汁

6、再挖一勺雞油,放在魚塊上

7、蓋上鍋蓋,大火蒸4—5分鐘,關火,不揭蓋,虛蒸2分鐘

8、點綴上蔥絲和枸杞,魚肉鮮美多汁,入口即化

標籤:鱈魚 清蒸