胡蘿蔔燒羊肉怎麼做
食材明細羊肉 300g 胡蘿蔔 400g青蒜 2根 辣椒 2個紅棗 3個 調料 5g甜麵醬 1勺 冰糖 3顆料酒 1勺 鹽 4g老抽醬油 半勺 雞精 3g姜 2片 八角 2瓣桂皮 1小塊 蔥 1根胡椒粉 1勺蘿蔔燒羊肉的做法步驟:
1、鍋內燒開水,把羊肉倒進去焯一下血水撈起來。
2、蔥1根,姜2片,紅棗3個,辣椒2個,八角2瓣,桂皮1小塊。青蒜2根切塊,備用。
3、鍋裡油熱,放下蔥結,薑片,八角,桂皮,紅棗,辣椒爆香
4、下羊肉一起翻炒至入味
5、隨後摻湯,大火燒開,同時倒入適量生抽、撒少量白糖。
6、燒十分鐘後,倒入切好的胡蘿蔔塊一起燒。
7、放些鹽,胡椒粉,雞精,青蒜,中火慢燉,20分鐘。小貼士:
1、如果有時間,用砂鍋燉,味道更好吃。
2、湯汁收稠,胡蘿蔔酥軟即可出鍋。最後的湯汁不要完全收幹。
1、羊肉洗淨切塊,放入開水鍋中汆燙,然後取出控去水胡蘿蔔洗淨,去皮,切成滾刀塊。
2、炒鍋燒熱,倒入適量油,先煸香乾辣椒,薑片,丁香,孜然和橙皮,然後放入羊肉,倒入料酒,醬油,白糖,鹽炒勻。橙皮不要放太多哦~有一點就夠了。
3、羊肉上色後倒入適量清水沒過羊肉,大概要燉制一個多小時,水要放夠哦~大火燒開後轉小火燉煮一個小時左右。
4、待一個小時後,倒入胡蘿蔔,繼續燉煮,至湯汁收稠,胡蘿蔔酥軟即可出鍋。最後的湯汁不要完全收幹。羊肉和胡蘿蔔是很好的搭配,胡蘿蔔性涼,可以消積滯,化痰熱,是秋冬時節的補益佳餚呢~今冬第一場雪-熱騰騰的胡蘿蔔燒羊肉
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