女友抑鬱症跟我分手了怎麼辦

女友抑鬱症跟我分手了怎麼辦

因為你有抑鬱症和分手，首先是要問自己是否真愛，你的女朋友和是否願意付出精力去陪伴她。因為抑鬱症是個非常耗費精力的事情，女朋友她可能是因為得抑鬱症，但是怕不被你理解，害怕被你拋棄，所以選擇跟你分手。而抑鬱症的人他是非常需要陪伴的，如果你內心是不夠愛他的，那就接受分手的事實，如我非常愛他想要挽回的話，那就陪伴她。

如何帶她走出抑鬱

決定了挽回抑鬱症的女朋友就要付出時間和精力鼓勵他，陪伴他，帶他走出抑鬱。因為這從另一方面看來也是非常缺乏愛的體現他們自身的價值觀非常的消極，在這個世界上感受不到愛的存在，覺得自己的存在可能是個多餘，然後他們的內心也會像住了一隻大黑狗一樣做什麼事情都被他拖，拖著感到心累。所以身為物件，首先應該帶他去專門的醫院看病詢問心理醫生，通過藥物輔助他更好的控制自己的心情和情緒，專門的醫生也會對他具體的情況進行分析以及作出判斷，再者就是要花時間陪伴，細心照顧也會讓他感動，也讓他感受到愛的存在，你能讓他明白，這個世界還是美好的。

自己也要面對抑鬱

在患有抑鬱症的時候，自己也要積極調整自己來面對抑鬱症。因為其實說大也不大，說小也不小，但其實也就是患了抑鬱症的人就是生了一場病，而治癒好自己的病，你才是自己的醫生。首先不必太糾結於抑鬱症，這件事情其次可以通過旅遊等開始一個新鮮的事情，讓自己感受新鮮的生活，同時也要看到很明白周圍人你是愛你的，並不是世界上只有自己一個人孤軍奮戰的感覺，可以尋找戀人和家人的陪伴，因為他們是最愛你的，也是能夠理解你的。

抑鬱症的人也能談戀愛

因為抑鬱症而分手，這並不是分手的藉口，抑鬱症也有被愛的權利。在面對抑鬱症時，首先要正視自己的情況，然後你要感受周圍人對你的愛，首先自己心態一定要積極，不要一直沉溺在痛苦中。可以試著去接觸一些新鮮的事情，學習一個新的技能，例如學會一個樂器，學會一頓飯，閱讀等來充實自己的生活，既能體現新鮮感也能擁有美好的第1次的回憶。也可以和物件去旅遊，旅遊時也能增加兩個人的話題，感受新鮮的事物，充實自己的精神世界，感受生活的美好，感受最深的愛，改變自己的心態，所以必須真的人也能談戀愛。