嬰兒夏天幾點晒太陽

嬰兒，這個群體也是要注意的，要不然是超級容易就生病的，那麼這個嬰兒夏天幾點晒太陽？嬰兒夏天怎麼晒太陽？

嬰兒夏天幾點晒太陽

嬰兒夏天晒太陽一定要避開紫外線強烈的時候，所以應選擇早上八點前，或者下午五點後晒太陽，這兩個時間段，太陽充足但紫外線不強烈，而且也是一天中比較涼爽的時段，是夏天寶寶晒太陽最好的選擇。

嬰兒夏天怎麼晒太陽

1、新生兒夏天晒太陽的時候最好不要在陽光下直晒，以免晒傷面板。執行“影子規則”：寶寶外出時，在陽光下影子長度小於身高時即需尋求遮蔽處。

2、晒太陽的時間最好選擇上午9點之前，下午5點之後，這時候陽光會弱一些，晒在身上不會燙，也舒服一些。

3、晒太陽的時候注意防止陽光直射寶寶的眼睛，如果是躺在嬰兒車裡晒太陽，最好在頭部放一把傘，遮擋住寶寶的眼睛。

4、每天晒太陽的時間長短，應該隨寶寶的年齡大小決定，可由出生後的幾分鐘、10幾分鐘逐漸延長到2小時，有一個漸進的過程;晒太陽後要及時給寶寶補充水分。

5、不要隔著玻璃晒太陽，因為玻璃可以阻擋大部分紫外線，不能有效合成維生素D。