龜苓膏的功效和禁忌

龜苓膏，在夏季很受大眾歡迎，因其口味清涼，又有下火清熱之效，無論是男女老少都比較喜歡吃，但是吃龜苓膏卻也是有禁忌的，它的功效雖然很多，但是不是所有的人都適合吃龜苓膏的。一起來看看龜苓膏的功效和禁忌吧！

龜苓膏的功效和禁忌

龜苓膏的功效是滋陰潤燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒。禁忌是脾胃虛弱、食慾不振、容易拉肚子的人、孕婦，處於經期的女性不適合吃龜苓膏。而且吃完龜苓膏別馬上喝茶。

龜苓膏的功效大全

龜苓膏的功效是滋陰潤燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒。用於正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便祕、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、面板搔癢、癤瘡紅腫等症。現代常用龜苓膏醫治多種口腔潰瘍、習慣性便祕、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎症、某些神經功能障礙等症。

龜苓膏的作用

促進新陳代謝

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便祕，促進身體的新陳代謝。

潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽乾都有顯著的療效。

老年保健

老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療老年人便祕。是老年人不可或缺之養生聖品。

美容養顏

女性吃龜苓膏可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用，特別對面板乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

調節三高

現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。

改善泌尿系統

苓膏的研究報告中指出;龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對急、慢性泌尿系統感染、小便白濁療效顯著。

吃龜苓膏的禁忌人群

1.脾胃虛弱、食慾不振、容易拉肚子的人，不適合吃龜苓膏。因為龜板、土茯苓都是偏寒性的東西，再加上金銀花、菊花這些清熱解毒的藥物，很容易傷害人的脾胃，使人肚子痛、腹瀉。
2.孕婦也不能吃龜苓膏。這倒不是因為孕婦怕寒，而是龜板有興奮子宮的作用，容易導致流產。
3.正處於經期的女性不宜食用，龜苓膏的成分之一——龜板具有促進血液迴圈的作用，一來可能增大出血量，二來可能導致痛經的程度加大。
4.風盛血燥證的溼疹不適用，其表現為面板損害處肥厚、粗糙、伴有脫屑及劇癢。
5.要注意吃完龜苓膏別馬上喝茶，一般大多種類的茶是屬於清涼之物，與龜苓膏同效，但是同樣會引起腹痛、腹瀉，還有患者反應會出現頭暈頭痛之症。