龜苓膏哺乳期能吃嗎，龜苓膏是哺乳期的一大禁忌

孕產婦媽媽們也跟大家一樣都是會上火的，尤其是夏季，由於需要哺乳餵養小寶寶，肯定在食物方面是各種禁忌的，夏季的龜苓膏很受歡迎，但是龜苓膏哺乳期能吃嗎？

龜苓膏哺乳期能吃嗎

不能。
龜苓膏偏於寒涼，哺乳期媽媽應該少食甚至不吃。寒涼的食物會給媽媽的腸胃造成不適，也影響身體恢復。此外還會通過乳汁影響寶寶，讓寶寶出現腹瀉等症狀。而且龜苓膏中新增的某些具有保健功能的食品還會引起部分媽媽回奶，所以哺乳期最好不要食用龜苓膏。

孕婦媽媽可以吃龜苓膏嗎

首先我們要知道龜苓膏的主要材料是龜板和土茯苓，這兩種藥材都屬性寒，雖具有很好的滋陰潛陽及養血補心等功效，但是性寒之物是不適合孕婦吃的，而且龜板具有興奮子宮的作用，孕婦一旦食用龜苓膏，可能會導致宮鎖加強，從而導致流產。

哺乳期下火應該吃什麼

哺乳期媽媽上火不能吃龜苓膏下火，但是還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。對於哺乳期媽媽來說，可以吃例如海帶、蓮藕、萵筍、黃花菜這類蔬菜，不僅可以幫媽媽下火、防治哺乳期便祕，還有催乳功效。

孕產婦誤食龜苓膏怎麼辦

可能因為夏季天氣炎熱，孕婦媽媽們會不忍心忌口，而吃了些許的龜苓膏，如果沒有什麼感覺異常的地方，少量進食也沒關係，但是一旦出現腹痛、腹瀉等情況，應即刻停止食用，並及時就醫檢查。
對於產婦媽媽們而言，可一定要慎重對待入口的食物，因為它的屬性可能會影響到您的寶寶的身體健康的。這種寒涼的龜苓膏，一定要注意不要吃到，如果誤食了龜苓膏，最好通過中和的方式，哪怕多喝點熱水也是好的，中和掉龜苓膏的寒性，然後才能餵奶給寶寶。