銀耳湯能加桂圓嗎
銀耳湯,這個也是美味到不要不要的,很多人都是喜歡喝的,可好喝美味了,那麼銀耳湯能加桂圓嗎?
銀耳湯能加桂圓嗎
銀耳湯是可以加桂圓的,而且桂圓紅棗銀耳湯的做法很簡單,特別省時省力,平時在家做個桂圓紅棗銀耳湯是在好不過的事情,很多上班族平時缺少鍛鍊,其實下班時或者平時休息可以多為家人做點美食,既能緩解工作壓力, 又能讓家人吃到美味是在好不過的事情。
原料:銀耳2朵、紅棗30克、桂圓50克、冰糖40克、水1000克
桂圓紅棗銀耳湯做法:
1.銀耳用清水泡發後,剪去蒂部,撕碎成小朵;
2.紅棗與桂圓用清水泡發後,洗淨瀝乾;
3.將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖;
4.蓋上鍋蓋,大火燒上汽後改小火,壓20-25分鐘即可。
綠茶裡面放桂圓好嗎
最好是不要一起泡,因為綠茶中含有鞣酸、茶鹼和咖啡鹼,能降低桂圓乾中鐵的吸收。所以最好分開來泡。
銀耳湯裡面是可以加桂圓的,但是綠茶裡面最好是不要加。
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