孕期四大注意事項,提醒壞習慣影響下一代
媽媽們不知道有沒有發現,寶寶出生後慢慢的長大,有時的一些壞習慣,跟你在孕期時是一樣的,有挑食、易怒、晚睡等等,其實這都是在提醒你,孕期的注意事項你都沒有做到,寶寶才會和你一樣,所以還處於孕期的媽媽們,就從現在起養成一個良好的習慣,為寶寶做榜樣!
拒絕懶惰
許多孕媽咪在孕期一直過的是養尊處優的日子,十指不沾洋蔥水,即使到需要她做事的時候,總會找尋百般理由推脫,其實這並不是一件好事,在懷孕期間,適當的運動與做家務是有益於身體健康的。然而你這樣的懶惰行為就會傳遞給你的寶寶,等到他出生後也會變得異常懶惰哦!
挑食厭食
孕婦在懷孕期間,有時候在孕激素的刺激下,可能會有挑食厭食的情況,對以前喜愛的菜式都出現厭倦的情況,其實這都是正常的現象,孕媽咪們要學著去克服,因為這樣挑食厭食,會使得你的營養極為不均勻,然後也會使得寶寶日後出現此種情況,所以,為了你或者寶寶,孕媽咪一定要從自身做起,向挑食的壞習慣挑戰!
易怒情緒
寶寶的性格是天生的,而不是靠後天的培養,如果孕媽媽在懷孕期間,情緒非常的多變與易怒,或者是壓抑與煩悶,那麼你的寶寶出生後也會如此,到時候你將很難教導。所以媽媽們在懷孕期間要保持心態的平和,多出去與家人朋友談心、散步等都可以,將壞情緒轉為正面能量。
晚睡鬧騰
如果你是一個夜貓子的媽媽,那可想而知,你的寶寶出生以後也將會是一個小夜貓子,白天就嗜睡,夜晚就開始鬧騰,但是也也完全取決於你之前的忽視。所以孕媽媽不管是為自己的身體著想,還是為寶寶著想,要養成良好的生活作息時間,另外,遠離菸酒、吵雜等場所,避免影響了肚子裡寶寶的生活規律哦!
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