14個月寶寶輔食食譜推薦

步驟/方式1

芒果

芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對面板的黏膜有一定的刺激作用，引發口脣部接觸性皮炎。

步驟/方式2

菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的面板血管都有一定的刺激作用，有些人食用後很快出現面板癟癢，四肢口舌麻木等。

步驟/方式3

有毛的水果

表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應，如水蜜桃、奇異果等。

步驟/方式4

綠豆湯

綠豆性涼，有清熱、解毒、祛暑功效，熬好後加糖或鹽飲用。

步驟/方式5

爛米粥

將好大米或小米，淘洗乾淨，放入小鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開後再慢火煮至爛熟，待溫即可餵食。