花膠海心湯的做法
心理3.21W
1、直接燉煮服用就可以了。
2、由於深海魚膠是乾製的,所以在食用前要先泡發才可以,然後清洗乾淨,將深海魚膠放入鍋中添水燉煮就可以了,一般需要文火慢燉四個小時左右,可以加入一些鹽來調味。
3、一般建議在早上七點到九點之間食用,因為這個時間段里人體需要吸收大量的營養物質,並且這個時候食用魚膠也更容易被吸收。
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