三鮮湯是哪三鮮水餃

三鮮湯的三鮮是指海蔘、魷魚、筍乾。三鮮湯是江南地區傳統名菜，屬於江浙菜系，其營養價值高，做法簡單，是很常見的一道家常菜。隨著菜品的傳播，食材的不斷更新，烹飪方法也在不斷創新，適應著各地的地方特色和口味，因此三鮮湯所使用的食材種類各地差異化很大，因此三鮮湯中的三鮮已經成為了一種概稱。

傳統的三鮮餡有肉三鮮（豬肉、蝦仁、雞蛋）和素三鮮（韭菜、雞蛋、蝦皮），但其實葷素搭配的三鮮營養更均衡，最好的葷素比例能達到1:1，而且肉最好三分肥七分瘦。現在三鮮餡中的三已經成為了泛指，四種或五種食材拌成的餡也很常見。

三鮮餃子主要分為兩種，一種叫做素三鮮，一種叫做肉三鮮，由於材料的搭配不同，營養和口味也會有所不同。

素三鮮的標配就是韭菜、雞蛋和蝦皮。

肉三鮮的標配是韭菜，豬肉和蝦仁。