黃豆花生燉牛腩的做法
材料:
主料:
牛腩400克、幹黃豆30克、花生30克、胡蘿蔔30克、枸杞10克、大蔥1根、生薑1小塊
輔料:
食用油30克、二鍋頭酒大匙、高湯適量、胡椒粉少許、精鹽2小匙、味精1小匙、
做法
1、牛腩洗淨切塊,幹黃豆泡透洗淨,生薑洗淨切末,蔥葉洗淨切絲,胡蘿蔔洗淨後去皮切塊,枸杞泡洗乾淨
2、往鍋裡倒油,燒熱,放入姜、牛腩爆炒幹水分,倒入酒、高湯,用小火燜20 分鐘
3、然後加入胡蘿蔔、花生、黃豆、枸杞,燜爛
4、加鹽、味精、胡椒粉、蔥絲。
5、燜透入味後裝盤即可。
先將黃豆洗乾淨放水中泡二三個小時,牛腩洗乾淨冷水下鍋焯燙二三分鐘,撈出溫水清洗乾淨,鍋內放油放入生薑,八角,幹辣椒煸炒出香味下牛肉繼續煸炒,加料酒,老抽,白糖,鹽,然後倒入開水煮開後放入黃豆和花生,蓋上鍋蓋煮至兩個小時即可。
1、
牛腩肉洗淨後放沸水鍋中煮5分鐘,取出洗淨切小塊
2、
花生仁用熱水燙過,去衣
3、
紅棗洗淨去核
4、
陳皮浸軟,去瓤洗淨
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