羊前排怎麼做好吃
材料:新鮮羊上腦肉 500g,羊後腿骨 1根,粉絲 1小把,幹木耳 3朵,北豆腐 50g,花椒,小茴香各5g,桂皮 3g,草果 2個,香蔥,香菜各1根,鹽 2茶匙(10g)
做法:1.羊上腦肉放入涼水裡浸泡1小時,去除血水,刮淨汙垢,用流動的水沖洗乾淨後切成大塊。羊後腿骨砸斷。
2、粉絲用溫水泡軟。幹木耳用涼水泡發,去除根部,清洗乾淨泥沙,分成小朵。北豆腐切成大小適中的塊。花椒、桂皮、小茴香、草果用紗布包好製成調料包。香蔥和香菜擇洗乾淨,分別切成香蔥花和香菜碎。
3、煮鍋內加入1500ml涼水,大火煮開後,放入砸斷的羊骨頭,燒煮30分鐘,放入切好的羊肉塊和調料包,大火煮開後,改用中火繼續煮2小時。中間要不時用湯勺撇去浮沫和浮油。之後調入鹽,繼續煮1小時成羊肉湯。
原料:羊排500克,青椒、紅椒、蒜薹各30克。
調料:辣椒粉、孜然粒、澱粉、植物油、白糖、鹽各適量。
做法:1.羊排洗淨,切塊,用高壓鍋壓熟,撈出。蒜薹洗淨,切成粒。青椒分別洗淨,切圈。
2、羊排瀝乾水分,拍上澱粉,放入八成熱油鍋中過油,撈出備用。
3、鍋入油燒熱,放入青椒圈、羊排塊爆炒,加入辣椒粉、孜然粒、鹽、白糖調味,撒上蒜薹粒炒熟,出鍋即可。
黃燜是不錯的一種做法,將羊排清洗乾淨後冷水下鍋,焯出浮沫清洗乾淨,另取炒鍋,加油少許,待油熱後放入羊排煸炒收緊,加入蒜粒,幹辣椒,醬油,耗油翻炒,待上色後加開水至適量,小火燜煮一個半小時,熟後加鹽,大火收汁即可。
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