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海鮮紅管怎麼炒

心理1.47W
海鮮紅管怎麼炒

主料:魷魚(鮮)(350克)

輔料:香菇(鮮)(20克)冬筍(50克)

調料:小蔥(15克)白醬油(10克)白醋(5克)大蒜(5克)澱粉(蠶豆)(10克)味精(3克)香油(10克)花生油(40克)

製作方法

1、將魷魚剞十字花刀,切成6×3.3釐米的長塊,下沸水鍋氽一下,生花成卷,控去水分

2、蔥去根鬚,洗淨,取蔥白切馬蹄蔥

3、香菇去蒂,洗淨,切菱形片

4、冬筍削去外皮,洗淨,切菱形片

5、香菇片、冬筍片焯水一下,和調料、溼澱粉調成滷汁待用

6、鍋置旺火上,倒入花生油,燒十成熱後,將魷魚入油鍋中,炸至熟透,撈出

7、留餘油50克回置旺火上,倒入滷汁燒開,迅速放入就魚卷急炒二下,再顛鍋幾下裝盤即成。

1/7

姜蒜剁成茸,蔥切花,幹辣椒切段和絲,豆豉剁碎,花生米炒熟、去皮、略剁成粗粒

2/7

魷魚洗淨,掏去內臟,和生抽、鹽、料酒、薑末、洋蔥絲、幹辣椒絲攪拌

3/7

將拌好的料塞入魷魚筒內,醃製半小時

4/7

油鍋上火,小火炸魷魚至紅、略焦,出鍋,取出內部的洋蔥等,將魷魚橫切成薄圈,但不要切斷

5/7

油鍋上火,放入蔥薑蒜、花椒、幹辣椒段、豆豉末,炒香

6/7

放入魷魚,翻炒,倒入紅酒、蠔油、醋、鹽、白糖,爆炒,轉小火熬汁

7/7

水分收盡後,將魷魚取出擺盤,鍋內放入花生米、雞精翻炒幾下,將汁淋在魷魚上,撒上蔥花即可。

標籤:鮮紅