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烤蜀葵烤箱做法

心理3.03W
烤蜀葵烤箱做法

原料:

秋葵 (200克)、橄欖油 10克、粗鹽 300克

步驟1/秋葵清洗乾淨,控幹水分,去掉頂部

步驟2/將秋葵放入保鮮袋中,加入橄欖油,晃動袋子,讓秋葵均勻沾上橄欖油

步驟3/烤盤中均勻的鋪上粗鹽

步驟4/送入烤箱預熱至190度

步驟5/鹽熱後,將秋葵平擺在上面

步驟6/重新送入烤箱,190度,10分鐘

步驟7/烤熟後,去掉粗鹽,裝盤即可食用,酥酥脆脆的特別好吃。

標籤:蜀葵 烤箱