產後抑鬱症有哪些症狀,產後抑鬱如何解決
產後抑鬱症有哪些症狀
1、產後抑鬱,和生活中常見的其他抑鬱,在症狀上是有很多相似的地方的。女性在生產之後,可能出現產後抑鬱的原因有很多,內分泌變化、遺傳因素、睡眠不足、經濟狀況等,都可能會誘發產後抑鬱。
2、在臨床表現上,產後抑鬱比較常見的症狀有,情緒會突然改變,經常處在無精打采的狀態中,並且很容易流淚哭泣,會因為一些小事發脾氣。同時,還容易疲倦,睡眠質量、食慾水平等都有所降低。
3、另外,患者還容易出現對自我評價降低的表現,比如對寶寶的健康過分擔憂等。部分患者還會出現對整個生活失去信心的表現,比如說不願意餵養寶寶,對生活失去興致,甚至會有自殺等想法。
產後抑鬱如何解決
1、普通的產後抑鬱,採取心理治療方面的措施就足夠了。醫護人員的關懷鼓勵,跟親朋好友傾訴宣洩,轉移生活的注意力,或者是聽一些放鬆和緩的音樂,都是有效果的。
2、如果抑鬱較為嚴重的話,可以採取藥物治療及物理治療的手段。藥物治療方面,一般是選擇抗抑鬱類的藥物,比如氟西汀等,一定要在醫囑下選擇用藥。
3、物理治療手段有顱微電流刺激等方法,通過微電流的方式,來刺激患者的大腦,使其分泌有助於改善抑鬱的神經遞質等。總得說來,治療產後抑鬱的方法有很多種,但一定要遵從醫囑,自己隨意採取措施是不行的。
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