無糖全脂奶粉升糖指數

升糖指數是27.6

牛奶的升糖指數很低，全脂奶的升糖指數為27.6，脫脂牛奶的升糖指數為32，低脂牛奶的升糖指數為11.9，即使是加了糖的酸奶其升糖指數也僅為48，也是屬於低升糖指數食物，所以牛奶也特別適合糖尿病患者作為加餐。

回答。無糖全脂奶粉的升糖指數可以忽略不計血糖高的人群可以放心飲用他所含有的營養成分跟普通奶粉是一樣的。含有豐富的蛋白質，脂肪以及鈣等礦物質。建議每天喝300毫升左右的奶製品就可以。能保證人體的營養需求。特別是補鈣效果非常好。