紅豆薏米粥可以加紅糖嗎​

紅豆薏米粥，這個是很多人都是喜歡吃的，可不是一般的美味的，很多人都是喜歡吃的，那麼這個紅豆薏米粥可以加糖嗎？紅豆薏米粥不加糖口感不好怎麼辦？

紅豆薏米粥可以加紅糖嗎

紅豆薏米粥最好別放紅糖

對減肥沒要求的，煮紅豆薏米粥放冰糖還可以。但最好別放紅糖。紅糖甜膩容易影響脾胃功能，導致脾虛，進而加重溼邪。

紅豆薏米粥不加糖口感不好怎麼辦

如果覺得無糖紅豆薏米粥難以入口，不妨嘗試加入紅棗一起熬煮。紅棗有天然的甜味，能使無糖紅豆薏米粥比較容易入口，且其富含鈣質和鐵質，和紅豆、薏仁相互搭配，更能幫助女性補血活血，提高身體耐寒的能力。

紅豆薏米粥一般煮的時候是不加糖的，要是覺得口感不好，是可以加糖的。