紅豆薏米粥放多少水，紅豆薏米和水的比例

紅豆和薏米是常見的養生搭配,那麼，紅豆薏米粥放多少水？

紅豆薏米粥放多少水

1、專門的祛溼粥

煮專門用來祛溼的紅豆薏米粥一般是70克的紅豆和70克的薏米。紅豆和薏米比例是1:1。煮粥的話，清水可以少放一些，只要超過了1.5升就可以了。

2、普通的食用粥

單純的食用粥，沒那麼多要求，加薏米可以隨便放多少，一般是每種粗糧抓一小把，再加一小把的大米，然後按自己喜歡的稠度燉粥。

紅豆薏米水放多少水

如果是煮紅豆薏米水，紅豆和薏米一般是30克，比例是1:1，然後加的清水比煮粥多一些，加2升左右，這樣煮出來的水清涼透徹，可過濾出來直接代替白天的飲水飲用，最好不新增任何的糖分。